Tudta–e, hogy a sok hús, KONYHASÓ, fehérkenyér, cukor fogyasztása a vér kémiai összetételét savas irányba tolja??? A sok húgysav nem tud kiürülni a szervezetből, így a kötőszövetekben, izületekben, zsírszövetben rakódik le!!! A mozgásszegény életmód még csak növeli az eltolódást.
Az étrend megváltoztatása, mozgás mellett a bő folyadékbevitel javíthatja a kiürülést.
A Hebanet teák (májműködést regeneráló hatásúak) mellett lúgosító teát is fogyaszthatunk. Váltva: egyik nap Herbanet, másik nap Lúgosító.
ÖSSZETÉTELE:
CÉKLAPOR:
Ásványi anyagokban (kalcium, magnézium, kálium) gazdag.
Rosttartalma jelentős, a hasznos bélbaktériumok működését, életüket segítheti.
Nyomelem tartalma (Vas, Réz, Cink, Szilícium) jelentős.
Ez teszi a gyógyászatban daganatok megelőzésében is jelentőssé. A cékla lé vagy napi 10 dkg nyers cékla rendszeres fogyasztása még a kialakult daganatoknál is jótékony hatású. – Ferenci Sándor NSZK-ban élt magyar kutató megfigyelési alapján.
Hatóanyaga: antocianid (Flavonoidok közé tartozik)
Ásványi anyag tartalma miatt jó lúgosító hatású.
LUCERNA FŰ
B vitaminokban, főleg B1 vitaminban gazdag.
Aki sok cukrot fogyaszt B1 vitaminhiányban szenved, mert a cukor lebontásához több B1 vitaminra van szükség.
Ásványi anyaga tartalma jelentős (Kalcium, Kálium és kevés Magnézium)
BODZABOGYÓ:
Népi gyógyászatban évszázadok óta használt. Lekvárnak, teának készítik.
Az influenza vírus szaporodását gátolhatja (orvosi kutatások az utóbbi években igazolták). Lerövidítheti a gyógyulási időt. Izzasztó, nyákoldó, enyhe vizelethajtó hatású, teája enyhe lúgosító hatású.
FEKETE ÁFONYA BOGYÓ
Antocianid (Flavonoid), antioxidáns tartalma jelentős.
Javíthatja az erek rugalmasságát, ezért a szemideghártya bevérzésénél gyakran használják.
Bogyójából préselt levet rendszeresen fogyaszthatjuk.
A 12. századi gyógynövényes könyvekben (Hildegard) is már megemlítik gyógyító hatását.
Az érfalak rugalmasságával javulhat a vese és agyi működés, így a salaktalanítás is fokozódhat.
PETREZSELYEMLEVÉL:
Évszázadok óta használt kiváló vizelethajtó hatása miatt.
Természetes ásványi anyagokban gazdag. (Kalcium, Kálium, Magnézium)
Magjának még erősebb a vizelethajtó hatása.
BORSMENTA LEVÉL
Az egyik legjobb emésztést, májműködést segítő gyógynövény.
A máj méregtelenítését, a salakanyagok vízben oldhatóvá tételét segítheti.
A Herbanet teák egyik fontos alkotója.
BOJTORJÁN GYÖKÉR
Évszázadok óta ismert, hajtását, gyökerét használták párolva.
Gyökere jó vizelethajtó, izzasztó, méregtelenítő hatású.
Meghűlést, kötőszöveti betegségeket is kezelhetnek vele.
Reumás panaszokat is enyhítheti, a húgysav kiürülését fokozhatja.
KARDAMOM MAG
Indiában vadon élő és termesztett növény.
A máj méregtelenítő hatását fokozhatja.
A Curry fontos összetevője.
Őrölt magja enyhén csípős ízű.
Húsételekbe gyömbérrel, kurkumával együtt használva csökkentheti a savas hatást.
Segítheti az emésztést.
GYÖMBÉRGYÖKÉR
Szintén indiai fűszernövény.
Húsételekbe, kenyérbe, süteményekbe, még kompótokba is használhatjuk.
Szintén fontos májműködést serkentő enzimet tartalmaz, ezzel a máj és vese méregtelenítő működését serkentheti.
ELKÉSZÍTÉS:
A tea készítése: 1 filtert 2–3 dl vízzel forrázzuk le. Hagyjuk állni 15-20 percig.
Savasodásról
- Miért káros a szervezet elsavasodása?
A szervezet elsavasodása megteremtheti a krónikus degeneratív betegségek kialakulásának lehetőségét, továbbá lehetővé teszi a kórokozók elszaporodását a szervezetben, melyek tovább fokozzák az anyagcsere-termékeikkel a savasodást.
A savasodás jele lehet: túlsúly, narancsbőr, csontritkulás, cukorbetegség, daganatos megbetegedés, szív és érrendszeri betegségek, hajhullás, töredezett haj és köröm, lábizzadás, szájszag, lepedékes nyelv, kimerültség, ingerültség, indokolatlan feszültség, fogszuvasodás, allergia, meddőség.
- Miért előnyös a szervezet lúgosítása?
A lúgosítás a környezeti ártalmak, helytelen táplálkozás, a stressz és a mozgásszegény életmód mellett elengedhetetlen az egészségünk fenntartásához. A szöveti savasodás feloldása javíthatja a sejtjeink oxigén és tápanyag ellátását, a salakanyagok eltávolítását.
Ebből származó előny: egészség, fittség, testsúly megtartás, ruganyosság testileg és szellemileg, hosszabb minőségi élet.
- Milyen előnyök származnak abból ha a szervezet sav–bázis aránya egyensúlyban van?
A sav–bázis egyensúly fenntartása az élő szervezetben, az életben maradáshoz elengedhetetlen, a vérben a pH érték nagyon szűk határok között mozog, enyhén lúgosnak kell lennie. A gyomrunkban erősen savas vegyhatás uralkodik, de a szervezetünk többi részében lúgosak vagyunk.
A laza rostos kötőszövet, a sejtek közötti tér nagy sav felvevő és puffer kapacitással rendelkezik. Amikor a máj és a vese nem tudja kiüríteni a savakat, akkor a kötőszövetben oxigénhiány keletkezik, az itt található immunsejtek gyulladásos hormonokat szabadítanak fel, ezzel tovább romlik a kötőszövet és a kapillárisok szállító kapacitása, ami a sejtek, szervek, szövetek működését ronthatja, vagy lehetetlenné teheti.
- Mikor, hogyan és meddig használjuk a Herbalance Lúgosító teát?
A lúgosítás a mai életvitel mellett lehet folyamatos, hiszen naponta szívjuk a szennyezett levegőt, esszük, isszuk a vegyszeres ételeket, italokat, és naponta találkozunk stresszes helyzetekkel. Lúgosítani lehet lúgosító ételekkel, melyek többnyire nyers és párolt zöldségek, egyes gyümölcsök, egyes hüvelyes növények. Továbbá bőséges folyadékfogyasztással, a stresszhelyzet kezelésével, szaunával, mozgással.
Mérése vizeletből lakmuszpapírral lehetséges.
Dr. Füleki Mária
A lúgosításban tovább segíthetnek: Green+ termékcsalád tagjai (Green+Helena, Green+Kombucha koncentrátum, Energiq)
